Como Engrossar os Cabelos
Muita gente me escreve pedindo dicas de como engrossar os cabelos. Se existisse
uma forma bem fácil, uma “fórmula mágica” para engrossar os fios, seu criador
certamente estaria milionário. Mas nem
tudo está perdido: dependendo do caso é possível sim recuperar e engrossar
nossos cabelos.
Como engrossar os fios?
O cabelo é
fino ou por questão genética, ou por alguma degradação.
No caso da
genética, infelizmente não há muito o que fazer. Cada pessoa tem um código
genético específico, que influencia na espessura e formato dos fios. Além
disso, normalmente nascemos com os fios de uma determinada espessura e, com a
idade e queda de produção hormonal eles vão afinando naturalmente.
Mas existe
também o caso de afinamento por degradação, como por exemplo pelo uso de
químicas como escova progressiva e a descoloração (Outras causas possíveis são
má alimentação e problemas com queda de cabelo).
Você vê que
a raiz cresce espessa, mas ao longo do comprimento o fio perde matéria e vai
afinando. Isso significa que o cabelo está enfraquecido, perdeu nutrientes e
queratina, e precisa de cuidados ainda mais especiais.
Nesses
casos, existem sim alguns cuidados que ajudam no fortalecimento dos cabelos.
Com os cabelos fortalecidos, fortes e resistentes, o fio fica naturalmente mais
grosso — voltando à espessura original. Veja alguns tratamentos que podem ser
feitos para ajudar na recuperação da espessura do fio:
1. Suplementos de Vitaminas e Minerais
Para que os
cabelos sejam saudáveis é preciso que os nutrientes que ingerimos cheguem até
eles. Porém, muitas vezes nossa alimentação é incompleta e os ficam
prejudicados. Por isso, uma boa suplementação de vitaminas e minerais pode
fazer muita diferença para os cabelos.
A biotina é
essencial para saúde dos fios e até ajuda a engrossar os fios muito
enfraquecidos. O Pantogar e o Pill Food também dão uma ajudinha. Para ajudar a
fortalecer e até engrossar o fio, o silício e enxofre são excelentes. Confira o
post vitaminas e minerais para os cabelos.
2. Hidratação Capilar
A hidratação capilar é super importante para manter os cabelos saudáveis e resistentes. Serve para repor a umidade natural, nutrientes e queratina perdida. Para ajudar na reconstrução do fio , é importante usar a queratina. Basta acrescentar 10 ml de queratina líquida na máscara.
O Pantenol
(Bepantol) é outro ingrediente importante, ajuda a hidratar e nutrir o fio.
Basta acrescentar uma tampinha de Bepantol na sua máscara. Confira o post Como fazer
uma hidratação capilar.
3. Massagens com Óleo Vegetal e Óleo Essencial
Os óleos
essenciais são muito benéficos para os cabelos. Eles ajudam a tratar a caspa,
equilibrar o pH do couro cabeludo, melhorar o crescimento lento e também nutrir
os fios. Os principais óleos para o tratamento capilar são os óleos de alecrim,
hortelã, ylang ylang, tea tree e tomilho.
Basta
separar uma colher de sopa de óleo vegetal (coco, amêndoas, abacate, gergelim)
e acrescentar 2 gotas de óleo essencial, misturando bem. Passe no couro
cabeludo massageando bem. Deixe agir por 1 hora e lave os cabelos normalmente
com shampoo e condicionador. Confira o post Óleos essenciais para os cabelos.
4. Babosa (Aloe Vera)
A babosa
possui vitaminas, minerais e aminoácidos. Além de nutrir e fortalecer os
cabelos, ela também hidrata muito. Pode ser utilizada para tratar a caspa,
inflamações no couro cabeludo e queda de cabelo.
Separe um
pedaço de babosa e retire somente o gel. Para facilitar o uso, misture esse gel
com um pouquinho de água no mixer ou liquidificador. Em seguida passe em todo
couro cabeludo massageando bem. Se sobrar, pode passar nos fios também. Deixe
agir por 30 minutos e lave os cabelos normalmente. Confira o post Receitas com
babosa para os cabelos.
5. Tônico Fortalecedor Capilar
O tônico capilar pode ajudar muito no fortalecimento dos fios. Existem várias marcas disponíveis no mercado que ajudam a melhorar a estrutura dos cabelos. O tônico nutre e deixa os fios fortes e resistentes; alguns até ajudam na queda de cabelo.
Um que usei
e gostei bastante, foi o tônico da Rapunzel: ele é bem nutritivo e ajudou
também na queda de cabelo. Se preferir pode fazer um tônico capilar caseiro com
plantas. Confira o post Tônico capilar caseiro.
6. Máscara com Argila
A argila é muito benéfica para os fios. Ela nutre e purifica o couro cabeludo deixando os cabelos saudáveis. Qualquer tipo de argila pode ser usada no couro cabeludo: a branca é a mais suave, a verde é para cabelos oleosos e a preta é indicada para queda de cabelo.
Faça uma pasta
de argila: 3 colheres de sopa de água e duas colheres de sopa de argila.
Misture bem, acrescente uma colher de sopa de uma máscara que possa ser usada
no couro cabeludo. Misture. Passe em todo couro cabeludo com um pincel. Deixe
agir por 20 minutos e lave os cabelos normalmente. Confira o pos: Como usar a
argila nos cabelos.
7. Óleo de Coco e Óleo de Rícino
Essa dupla de óleos é imbatível para os cabelos. Pode usar os dois juntos ou separados. O óleo de coco pode ser usado no couro cabeludo e também nos fios. Ajuda a nutrir e hidratar os cabelos.
O óleo de
rícino é melhor usar no couro cabeludo, pois ele tem uma consistência grossa
que fica ruim de passar nos fios. O óleo de rícino estimula o crescimento de um
cabelo forte e saudável, pois ele melhora a circulação sanguínea (o que é vital
para estimular o crescimento do cabelo) e também ajudar melhorar a espessura do
fio. Confira o post Óleo de rícino para os cabelos.
8. Vinagre de Maçã
O vinagre de maçã é um potente anti-inflamatório natural que possui vitaminas, sais minerais, enzimas, aminoácidos, pectina e betacaroteno. É rico em vitamina E e antioxidantes. Além de nutrir o couro cabeludo, ele também melhora o aspecto do fio de cabelo. Possui o pH bem parecido com o do nosso cabelo e ajuda a selar as cutículas. O cabelo fica saudável, macio e com brilho.
Você pode
usar como o ultimo enxágue (misturando com água) ou acrescentar um pouquinho do
vinagre na sua máscara ou condicionador. Confira o post Como usar o vinagre de
maçã nos cabelos.
Esses
tratamentos podem ajudar a nutrir o couro cabeludo e no fortalecimento deixando
os cabelos mais fortes e resistentes. Eu já testei todos eles, sempre vou
intercalando para variar. O que mais notei que resolveu para engrossar os fios
(no meu caso) foram: os suplementos de vitaminas e minerais, principalmente a
biotina, massagens com óleos essenciais, pantenol, babosa e a argila.
Para um
tratamento intensivo, escolha as opções que mais te agradam e vá intercalando.
Faça duas vezes por semana durante o tempo que for necessário.
E você, faz alguma coisas para tentar engrossar os fios? Ficou com vontade de testar alguma dessas dicas?
E você, faz alguma coisas para tentar engrossar os fios? Ficou com vontade de testar alguma dessas dicas?
Comentários
Postar um comentário